¡En unas semanas empieza la primavera! ¿Sientes el cambio de estación en el cuerpo?Sin pensarlo mucho. ¿Qué días de tu ciclo te sientes explosivamente primaveral? Hoy te quiero compartir mi herramienta favorita de autoconocimiento: El REGISTRO MENSTRUAL.  Esta herramienta te ayuda a observar y reconocer los cambios que experimenta tu cuerpo, mente y emociones a lo largo de cada ciclo.  Ser consciente de toda esta información…